1. Dr. James Vallejo Quintero

    Ese valioso ecosistema interior

    Autor:
    Comentar
    Dr, James Vallejo Quintero M.D – Homotoxicología – Baden Baden Esa máquina extraordinaria que es el organismo humano, encargada de autoabastecerse, procesar nutrientes, curarse, crecer, sobrevivir, combatir infecciones. No está tan sola después de todo; ni todo depende absolutamente de ella. Existe un universo de bacterias que conviven con nuestras...
  2. Dr. James Vallejo Quintero

    FATIGA DEPORTIVA. ASPECTOS RELEVANTES.

    Autor:
    Comentar
    Dr. James Vallejo Quintero M.D . Medicina Deportiva ISCM (Cuba) En el ámbito deportivo, el concepto fatiga abarca situaciones fisiológicas muy dispares. Desde el concepto de fatiga de origen central, fatiga de origen muscular o periférico, e incluso conceptos como fatiga de efectuación (la más relacionada con el ejercicio físico)...
  3. Dr. James Vallejo Quintero

    LA OBTENCIÓN DE ENERGÍA PARA EL EJERCICIO

    Autor:
    Comentar
    Dr. James Vallejo Quintero M.D . Medicina Deportiva ISCM (Cuba) Muchas veces cuando entrenamos tenemos dificultades para entender el trabajo que estamos realizando. Este trabajo viene condicionado por la demanda de energía; para ello el organismo recurre a diferentes vías metabólicas. La energía: La demanda de energía puede ser de...
  4. Dr. James Vallejo Quintero

    Mujer y Deporte. Características Biológicas

    Autor:
    Comentar
    Dr. James Vallejo Quintero M.D . Medicina Deportiva ISCM (Cuba) La mujer tiene unas características biológicas propias que al efectuar una actividad física repercutirán lógicamente en su organismo, sin embargo de los muchos aspectos fisiológicos que pueden estudiarse en el organismo humano son minoría los que presentan peculiaridades significativas según...
  5. Dr. James Vallejo Quintero

    El alcohol y el deporte

    Autor:
    Comentar
    Dr. James Vallejo Quintero M.D . Medicina Deportiva ISCM (Cuba) · El consumo agudo de alcohol ejerce un efecto negativo sobre la psicomotricidad, como tiempo de reacción, coordinación de ojos y manos, la precision, el balance y la coordinación. · Puede alterar la regulación de la temperatura del cuerpo durante...
  6. Dr. James Vallejo Quintero

    ¿Hay que consumir proteína antes o después de hacer ejercicio?

    Autor:
    Comentar
    Dr. James Vallejo Quintero M.D . Medicina Deportiva ISCM (Cuba) Ingerir proteínas después de hacer ejercicio ayudaría a reforzar la maquinaria de producción muscular en hombres jóvenes y adultos. Los autores de un estudio sobre 48 hombres (la mitad de 20 a 30 años y la otra mitad de 70...
  7. Dr. James Vallejo Quintero

    Actividad física y sexual ocasional y riesgo de infarto de miocardio

    Autor:
    Comentar
    Dr. James Vallejo Quintero M.D . Medicina Deportiva ISCM (Cuba) Un metaanálisis muestra que el ejercicio y el sexo episódicos incrementan las probabilidades de experimentar un episodio cardíaco agudo, especialmente en aquellas personas poco activas físicamente. La actividad física ocasional, lo mismo que la actividad sexual ocasional, se asocian a...
  8. Dr. James Vallejo Quintero

    Los beneficios de los estiramientos, en duda

    Autor:
    Comentar
    Dr. James Vallejo Quintero M.D . Medicina Deportiva ISCM (Cuba) Un estudio afirma que estirar antes de practicar ejercicio no es tan importante como mantener una rutina adecuada a cada organismo y previa a la actividad física Ocupan apenas unos minutos. Antes de correr por la mañana, comenzar un entrenamiento...
  9. Dr. James Vallejo Quintero

    El papel de los padres en la Iniciación Deportiva

    Autor:
    Comentar
    Dr. James Vallejo Quintero M.D . Medicina Deportiva ISCM (Cuba) En este proceso de socialización deportiva se puede diferenciar la influencia que tiene el que los padres sean modelos para sus hijos, las creencias y valores que transmiten, y las conductas relacionadas con la actividad deportiva Son muchos los estudios...
  10. Dr. James Vallejo Quintero

    Mujeres que hacen mucho ejercicio llegarían antes a menopausia

    Autor:
    Comentar
    Dr. James Vallejo Quintero M.D . Medicina Deportiva ISCM (Cuba) Las mujeres que pasan demasiado tiempo haciendo ejercicio o consumiendo una dieta saludable para el corazón llegarían antes a la menopausia, según indica un estudio japonés. Los autores señalaron que los resultados podrían ser importantes para la prevención del cáncer....
  11. Dr. James Vallejo Quintero

    La actividad física, universalmente eficaz contra el riesgo de padecer afecciones cardíacas

    Autor:
    Comentar
    Dr. James Vallejo Quintero M.D . Medicina Deportiva ISCM (Cuba) Un estudio de nueva factura realizado por un equipo internacional de investigadores ha mostrado que la práctica de ejercicio físico durante la jornada laboral y el tiempo libre contribuye a reducir el riesgo de padecer infartos de miocardio. Los descubrimientos...
  12. Dr. James Vallejo Quintero

    No a las plantillas antes de los 3 años

    Autor:
    Comentar
    Dr. James Vallejo Quintero M.D . Medicina Deportiva ISCM (Cuba) Hasta los 2 años todos los niños tienen pie plano. A partir de esa edad se debe consultar al especialista para valorar el problema. Las plantillas deben ser adecuadas a cada chico en particular. ¿Cómo me doy cuenta de que...
  13. Dr. James Vallejo Quintero

    Entrenar la potencia muscular mejora la capacidad funcional y la calidad de vida de las personas mayores

    Autor:
    Comentar
    Dr. James Vallejo Quintero M.D . Medicina Deportiva ISCM (Cuba) Doce semanas de entrenamiento dirigido a mejorar la potencia muscular en personas mayores tienen una gran efectividad para mejorar su capacidad funcional y calidad de vida, según demuestran los estudios realizados por el grupo de investigación de la Universidad Pública...
  14. Dr. James Vallejo Quintero

    Un exceso de ejercicio retrasa el embarazo en las mujeres de peso normal

    Autor:
    Comentar
    Dr. James Vallejo Quintero M.D . Medicina Deportiva ISCM (Cuba) El ejercicio plantea una ventaja para las mujeres que intentan quedar embarazadas, pero exagerar podría dificultar la concepción, a menos que se tenga sobrepeso, informan investigadores. Tener sobrepeso o ser obeso, que por lo general es un factor de riesgo...
  15. Dr. James Vallejo Quintero

    Un estudio relaciona los complementos dietéticos y los complementos para culturismo con daño hepático

    Autor:
    Comentar
    Dr. James Vallejo Quintero M.D . Medicina Deportiva ISCM (Cuba) Según un pequeño estudio reciente, los productos para el culturismo y para bajar de peso son los tipos de complementos dietéticos con más probabilidades de causar lesiones hepáticas. Las lesiones hepáticas causadas por medicamentos son la principal razón por la que los...
  16. Dr. James Vallejo Quintero

    Practicar mucho deporte no es necesariamente más saludable

    Autor:
    Comentar
    Dr. James Vallejo Quintero M.D . Medicina Deportiva ISCM (Cuba) Durante décadas se ha sugerido que el ejercicio es necesario para mejorar el estado de salud y aumentar la longevidad. Las investigaciones más recientes indican que para que el ejercicio sea más beneficioso este debe ser moderado; hacer más ejercicio...
  17. Dr. James Vallejo Quintero

    Hipótesis Vegetariana: Falacia o Realidad?

    Autor:
    Comentar
    Dr. James Vallejo Quintero M.D, Homotoxicología – Metabolismo En 1999, Sally Fallon publicó el instantáneo clásico, Nourishing Traditions. Fue llamado “El Libro de Cocina que Desafía a la Nutrición Políticamente Correcta y a los Dictócratas de la Dieta”; una frase curiosa no solo porque el libro es mucho más que un...
  18. Atilio

    Cáncer Energético, causado por la acción de una Energía Psíquica.

    Autor:
    1 comentario
    El Cáncer Energético que he estudiado, y he investigado con la Percepción Extra Sensorial Avanzada es muy complicado porque está enmarcado dentro de la estructura más profunda del Cerebro, es un Cáncer que lo causa una Energía Psíquica la cual está ligada a las Leyes que conforman el funcionamiento de la...
  19. joseacuenca

    Salud Escolar en Aragón

    Autor:
    Comentar
    El Departamento de Educación del Gobierno de Aragón ha incluido entre las instrucciones de comienzo de curso que ha repartido ya a los centros educativos, la detección de posibles casos de malnutrición en alumnos. Así figura en uno de los puntos de que consta la circular remitida, a finales del...

Videos

Archivo

Pin It on Pinterest

Ir a la barra de herramientas