1. Dr. James Vallejo Quintero

    Sindrome Metabólico: Lo que debes saber

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    Dr.James Vallejo Quintero M.D De qué hablamos al referirnos al Síndrome metabólico? la epidemia del siglo XXI. Su historia… Aún cuando la literatura médica hablaba de él ya 80 años atrás, las numerosas denominaciones surgieron a medida que aparecían nuevos componentes que aportaban datos en relación a esta enfermedad. Así...
  2. enriqueta jimenez cuadra

    ASOCIAN EL EJERCICIO EN UN ESTUDIO, A UNA MAYOR SUPERVIVENCIA EN EL CANCER DE COLON

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    NUEVA YORK (Reuters Health) – Las personas con cáncer de colon que dedican más tiempo a caminar y menos horas al sillón son menos propensas a morir en los siete u ocho años posteriores al diagnóstico, sugiere un nuevo estudio. Esto no prueba que el ejercicio aumente la sobrevida, sino...
  3. Dr. James Vallejo Quintero

    La Paradoja Actividad Fisica Moderada, el fitness o alto rendimento para la salud

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    Dr. James Vallejo Quintero M.D La actividad física moderada clinicamente puede ser definida como aquella que es realizada en una intensidad tal que permite manter la conversación. En términos fisiológicos, sería aquella en que la frecuencia cardíaca (FC) permanece entre 50% a 74% do VO2 (volumen de oxígeno expirado) máximo....
  4. Dr. James Vallejo Quintero

    EJERCICIO DE RESISTENCIA MUSCULAR EN ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES

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    Dr. James Vallejo Quintero M.D La inclusión del ejercicio de resistencia muscular como parte integral de la prescripción del ejercicio en pacientes con hipertensión arterial, así como dentro de los programa de rehabilitación cardiaca, ha tenido un gran impacto desde hace mas de una década y esta reconocido, como una...

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